สำเร็จแล้ว !!!!!....
posted on 11 Dec 2006 15:02 by maroommatum in MxMหลังจากพยายามควบคุมความประพฤติตัวเองในการกิน + ความพยายามออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ ( 3วันต่ออาทิตย์ ได้บ้าง / เกบ้าง แล้วแต่"รมณ์ )
เมื่อวันอาทิตย์ได้ขึ้นชั่งน้ำหนัก.......
....51.5 กิโล..... ว้าว....ลดลง..... จากเดิม 54.5 - 55 กิโล...
อยากให้ของขวัญตัวเองจังเลย.....
ต้องพยายามอีก... .... ตอนนี้กลับมาใส่กางเกงตัวเก่าได้ตั้ง 1 ตัว... ยังเหลืออีกหลายตัว....
ช่วงคริสมาสต์ พวกร้านเค้กชอบออกสินค้าน่ารักน่ากิน
มาให้เข้ากับเทศกาล .. ต้องระวังไว้เหมือนกันนะครับ
#1 By Thon on 2006-12-11 18:02